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Mis 3 Consejos De Oro Para Dejar De Fumar Sin Complicarte La Vida

Mucha gente se pregunta ¿cómo dejar de fumar sin complicarme la vida?, pero no entienden completamente lo que tienen que pasar cuando dejan de meter nicotina a sus cuerpos. Yo puedo decir por experiencia propia que cuando dejamos el cigarrillo de golpe, solemos hacer lo más difícil primero (como intentar aguantar las ganas de fumar) antes de hacer lo que se debe hacer (como intentar de buscar formas de sobrellevar el síndrome de abstinencia), incluso queremos fumar más que cuando éramos fumadores frecuentes. El problema radica en que no hacemos nada para ocupar la mente de alguna forma.

Con el fin de dejar de fumar sin complicaciones, tienes que pensar que vas hacer con tu mente. ¡Tienes que ocupar tu mente aún más! y tienes que aprender a dirigir tus pensamientos y la atención en otra cosa. Lo mejor que puedes hacer es comenzar con algún proyecto, buscar un nuevo pasatiempo y desarrollar algo que será de gran beneficio para ti en el futuro. Es por eso que para ayudarte a mantener tu mente mas fuerte, te daré 3 consejos útiles para que mantengas la mente ocupada y así no tengas tiempo de preguntarte en donde dejaste tu cajetilla de cigarrillos. Veamos cuales son:

Busca un pasatiempo que te haga sentir vivo

No hay nada mejor como los pasatiempos para mantener la mente ocupada. Tienes que buscar un pasatiempo que se adapte a tu tiempo, estilo de vida y hasta capacidad física. Por ejemplo: yo encontré en los vídeo juegos el refugio ideal para mantenerme alejado de los cigarrillos ya que exigen un gran nivel de concentración para no perder. Los juegos de FIFA fueron mi segunda adicción y créeme que me ayudo bastante con mi adicción. 😀 Te invito a que busques el pasatiempo ideal que se adapte a ti, ya sea que leas un libro completo, salgas a hacer ejercicio o ten una cita con una linda chica y si eres casado o casada, salgan a dar un paseo! Esto de verdad te ayudara a alejar tu mente de los cigarrillos. A continuación te dejo un vídeo con 7 consejos para encontrar un pasatiempo inteligente. 🙂

Inicia un negocio para alejarte del vicio del cigarro

Podrías incluso comenzar un negocio en Internet, pero no te asustes por la palabra “negocio”, porque es más fácil de lo que parece. Al iniciar tu propio emprendimiento en línea mantendrás tu mente centrada en algo creativo y algo que va a desarrollar tus capacidades ya que te estarás capacitando y por supuesto, harás un montón de dinero en el camino.

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Piensa cómo crear un blog y publicar contenidos de calidad sobre algún tema que te apasione o donde seas un experto. Incluso puedes escribir sobre cualquier cosa que desees y hacer dinero con ello. Haz lo que amas todos los días y escribe sobre eso. Utiliza diversas técnicas de marketing para promocionar tu blog y así obtendrás más visitantes, notaras que ganaras mas dinero. El Blogging es una gran manera de dejar de fumar porque también puede ser adictivo, sólo que esta adicción trae muchos beneficios.

Aquí te dejo un vídeo que habla al respecto y que te puede dar ideas de negocios que puedes hacer en tu tiempo libre y desde la comodidad de tu casa. 😉

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Aléjate de gente toxica y busca nuevos amigos

Por otra parte, deja de gastar tu tiempo con amistades que son perjudiciales para tu éxito. Intenta no ir de copas con personas que fuman ya que esto tendrá una influencia negativa y hará más difícil el camino para que dejes los cigarrillos. En su lugar, pasa más tiempo haciendo lo que te gusta y encuentra nuevas personas para pasar el tiempo. Esto será de gran ayuda para dejar este hábito y te permite aprender cosas nuevas que te ayudarán a evolucionar en otras áreas de tu vida. Tambien te dejare un video donde te explica como conseguir nuevos amigos si te te dificulta hacerlo. Es un video corto pero bastante informativo, te encantara 😉

Gracias por leer mi articulo! Ayúdame a llegar a mas gente que tenga el deseo de dejar de fumar, ya que estoy seguro que estos consejos también les ayudaran bastante a mantener la mente ocupada ante a la adversa necesidad de fumar. 🙂 ACÁ ABAJO ENCONTRARAS LOS BOTONES PARA COMPARTIR.

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